LIITE I JÄÄKIEKON SÄÄNTÖKIRJA - SJL 2022-2023 171 © Suomen Jääkiekkoliitto & IIHF SÄÄNTÖ 56 – ESTÄMINEN Asetetaan kyynärvarret ristiin rinnalle kädet nyrkissä. SÄÄNTÖ 57 – KAMPITUS Jommallakummalla kädellä lyödään jalkaan edestä polvitaipeen alapuolelle samalla pitäen molemmat luistimet jäässä. SÄÄNTÖ 58 – MAILAN PÄÄLLÄ LYÖMINEN Kyynärvarren liike, käsi on nyrkissä, paikallaan olevan käsivarren avoimen kämmenen alle. SÄÄNTÖ 59 – POIKITTAINEN MAILA Rinnasta vajaa puoli metriä ulospäin ja takaisinpäin suunnattu molempien käsien yhtäaikainen liike kämmenet nyrkissä pitäen. SÄÄNTÖ 60 – KORKEA MAILA Otsan korkeudella pään sivulla nyrkit päällekkäin yhteen (ikään kuin mailaa pitäen). SÄÄNTÖ 61 – HUITOMINEN Toisen käden kämmensyrjällä ylhäältä tapahtuva hakkausliike toisen käden kyynärvarteen.
RkJQdWJsaXNoZXIy Mjk0MTY=